16 ervaringsverhalen over duurzaamheid in het UMC Utrecht

“Weg met het idee van
‘pyjama aan en in bed
liggen’. Juist aankleden,
jezelf verzorgen en uit bed
tijdens je opname, dat is
mijn missie voor al
onze patiënten.”


Bewegen als vast onderdeel
in de zorg

“Het project UMC Utrecht in Beweging geeft invulling aan het strategisch thema duurzaamheid. Ons doel is om bewegen tijdens de opnameperiode in het ziekenhuis leuker en aantrekkelijker te maken voor onze patiënten en te zorgen dat bewegen een vast onderdeel wordt in de zorg. Ten tweede onderzoeken we wat er nu aan beweging gebeurt in het ziekenhuis, welke factoren invloed hebben op bewegen en of het project ook daadwerkelijk leidt tot meer beweging.”

De ‘pyjama paralyse’, daar
moeten we vanaf

“We willen echt de stap van buiten naar binnen minder groot maken voor onze patiënten. Je moet het zo zien: buiten, in de maatschappij, heb je je leven en loop je actief rond. Zodra je hier het ziekenhuis binnenstapt verandert dat enorm. Je trekt een pyjama aan en gaat in bed liggen, je wordt 24/7 verzorgd. Een enorme afname van activiteit en beweging dus. Dat is voor niemand gezond. Zowel fysiek als mentaal, want je verliest veel regie door volledig in bed verzorgd te worden. De ‘pyjama paralyse’, noemen we dat in onderzoekstermen. En daar moeten we vanaf.”

Zo veel mogelijk uit bed tijdens je opname

“Veel liever zien we dat patiënten in het ziekenhuis eigen regie houden door zichzelf aan te kleden, te wassen, brood smeren en vaker uit bed te zijn. Dit heeft ook z’n effect op het terugkeren naar huis na opname. Thuis moet je het ook allemaal weer zelf doen. Veel patiënten worden dan onzeker, of dat allemaal wel lukt, nadat ze in het ziekenhuis zo volledig verzorgd zijn. Het gaat hier dus echt om een cultuuromslag.”


Blauwdruk en beweegplannen
voor iedere divisie

“Om die omslag te bereiken gaan we veel meer mogelijkheden aanbieden om te bewegen in het ziekenhuis. We zijn in 2016 begonnen met twee afdelingen, geriatrie en interne geneeskunde. Bij geriatrie bleek bewegen al een belangrijk thema. Patiënten waren al vaker uit bed en hadden standaard hun eigen kleding aan. Daar hebben we veel van geleerd, over wat wel en niet werkt. Die blauwdruk en veel middelen en beweegplannen hebben we inmiddels bij meer afdelingen uitgerold, zowel chirurgisch als niet chirurgisch, namelijk bij de cardiologie, cardiochirurgie, medische oncologie, hematologie, dermatologie en reumatologie. Hiervoor kregen we steun van de raad van bestuur en vanuit de divisie hersenen. Dat stelde ons in staat om twee junior onderzoekers aan te nemen. We starten op elke afdeling met een 0-meting. Hoeveel wordt er op de afdeling bewogen en welke behoeftes liggen er bij patiënten en zorgverleners? Dan volgt de projectuitvoering en zetten we beweegplannen in. Na een jaar meten we de resultaten.” 



Resultaten veelbelovend

“Lotte van Delft en Petra Bor, de twee junior onderzoekers, hebben op vier van de vijf afdelingen een grootschalig implementatie onderzoek uitgevoerd. De resultaten zijn veelbelovend: patiënten liggen overdag een half uur per dag minder in bed, en zijn daarmee dus vaker uit bed. Ook is er een positieve trend in afname van het aantal complicaties, opnameduur en uitplaatsingen naar een revalidatiecentrum na implementatie. Wat nog beter kan is het aantal patiënten dat daadwerkelijk meer gaat bewegen, dus dat wordt de focus van de komende jaren. Zo zijn we nu bezig om een koppeling te realiseren van een activiteitenmeter/beweegsensor  in het ziekenhuisinformatiesysteem HiX. Het doel hiervan is dat bewegen, net als temperatuur en pijn, een standaard maat wordt in de zorg.”  

Statafels om te werken en vergaderen

“Voorheen was ik als fysiotherapeut tijdens mijn werk natuurlijk volop actief en in beweging. Nu zit ik als onderzoeker en projectleider veel meer achter mijn bureau. Maar als gezondheidswetenschapper zit het belang van beweging en gezonde voeding in mijn DNA. Daarom heb ik ervoor gezorgd dat er sta werkplekken bij ons op de afdeling zijn gekomen. Je kunt je bureau zelf omhoog zetten om staand verder te werken. Ook hebben we nu vergaderruimtes met hoge tafels. Staan is al beter dan zitten, want je hebt er meer actieve spieren voor nodig. Nog beter is afwisselen van staan en bewegen. Dus even een paar squats tussendoor, een lunchwandeling of traplopen tijdens je werkdag. Goed voor je gezondheid en het houdt je alert.” 


“Weg met het idee van 
‘pyjama aan en in bed 
liggen’. Juist aankleden, 
jezelf verzorgen en uit
bed tijdens je opname,
dat is mijn missie voor al 
onze patiënten.”


Bewegen als vast onderdeel
in de zorg

“Het project UMC Utrecht in Beweging geeft invulling aan het strategisch thema duurzaamheid. Ons doel is om bewegen tijdens de opnameperiode in het ziekenhuis leuker en aantrekkelijker te maken voor onze patiënten en te zorgen dat bewegen een vast onderdeel wordt in de zorg. Ten tweede onderzoeken we wat er nu aan beweging gebeurt in het ziekenhuis, welke factoren invloed hebben op bewegen en of het project ook daadwerkelijk leidt tot meer beweging.”

De ‘pyjama paralyse’, daar
moeten we vanaf

“We willen echt de stap van buiten naar binnen minder groot maken voor onze patiënten. Je moet het zo zien: buiten, in de maatschappij, heb je je leven en loop je actief rond. Zodra je hier het ziekenhuis binnenstapt verandert dat enorm. Je trekt een pyjama aan en gaat in bed liggen, je wordt 24/7 verzorgd. Een enorme afname van activiteit en beweging dus. Dat is voor niemand gezond. Zowel fysiek als mentaal, want je verliest veel regie door volledig in bed verzorgd te worden. De ‘pyjama paralyse’, noemen we dat in onderzoekstermen. En daar moeten we vanaf.”

Zo veel mogelijk uit bed tijdens je opname

“Veel liever zien we dat patiënten in het ziekenhuis eigen regie houden door zichzelf aan te kleden, te wassen, brood smeren en vaker uit bed te zijn. Dit heeft ook z’n effect op het terugkeren naar huis na opname. Thuis moet je het ook allemaal weer zelf doen. Veel patiënten worden dan onzeker, of dat allemaal wel lukt, nadat ze in het ziekenhuis zo volledig verzorgd zijn. Het gaat hier dus echt om een cultuuromslag.”


Blauwdruk en beweegplannen
voor iedere divisie

“Om die omslag te bereiken gaan we veel meer mogelijkheden aanbieden om te bewegen in het ziekenhuis. We zijn in 2016 begonnen met twee afdelingen, geriatrie en interne geneeskunde. Bij geriatrie bleek bewegen al een belangrijk thema. Patiënten waren al vaker uit bed en hadden standaard hun eigen kleding aan. Daar hebben we veel van geleerd, over wat wel en niet werkt. Die blauwdruk en veel middelen en beweegplannen hebben we inmiddels bij meer afdelingen uitgerold, zowel chirurgisch als niet chirurgisch, namelijk bij de cardiologie, cardiochirurgie, medische oncologie, hematologie, dermatologie en reumatologie. Hiervoor kregen we steun van de raad van bestuur en vanuit de divisie hersenen. Dat stelde ons in staat om twee junior onderzoekers aan te nemen. We starten op elke afdeling met een 0-meting. Hoeveel wordt er op de afdeling bewogen en welke behoeftes liggen er bij patiënten en zorgverleners? Dan volgt de projectuitvoering en zetten we beweegplannen in. Na een jaar meten we de resultaten.” 



Resultaten veelbelovend

“Lotte van Delft en Petra Bor, de twee junior onderzoekers, hebben op vier van de vijf afdelingen een grootschalig implementatie onderzoek uitgevoerd. De resultaten zijn veelbelovend: patiënten liggen overdag een half uur per dag minder in bed, en zijn daarmee dus vaker uit bed. Ook is er een positieve trend in afname van het aantal complicaties, opnameduur en uitplaatsingen naar een revalidatiecentrum na implementatie. Wat nog beter kan is het aantal patiënten dat daadwerkelijk meer gaat bewegen, dus dat wordt de focus van de komende jaren. Zo zijn we nu bezig om een koppeling te realiseren van een activiteitenmeter/beweegsensor  in het ziekenhuisinformatiesysteem HiX. Het doel hiervan is dat bewegen, net als temperatuur en pijn, een standaard maat wordt in de zorg.”  

Statafels om te werken en vergaderen

“Voorheen was ik als fysiotherapeut tijdens mijn werk natuurlijk volop actief en in beweging. Nu zit ik als onderzoeker en projectleider veel meer achter mijn bureau. Maar als gezondheidswetenschapper zit het belang van beweging en gezonde voeding in mijn DNA. Daarom heb ik ervoor gezorgd dat er sta werkplekken bij ons op de afdeling zijn gekomen. Je kunt je bureau zelf omhoog zetten om staand verder te werken. Ook hebben we nu vergaderruimtes met hoge tafels. Staan is al beter dan zitten, want je hebt er meer actieve spieren voor nodig. Nog beter is afwisselen van staan en bewegen. Dus even een paar squats tussendoor, een lunchwandeling of traplopen tijdens je werkdag. Goed voor je gezondheid en het houdt je alert.” 


Over ons

'De beste zorg voor nu en in de toekomst'



Omdat ieder mens de beste zorg verdient, legt het UMC Utrecht de lat voortdurend hoog. Het resultaat: vernieuwende, toonaangevende behandelingen die beantwoorden aan de zorgbehoeften van nu en de toekomst. De bijzondere kennis die hiervoor nodig is, ontwikkelen we samen met patiënten(organisaties) en diverse partners. In teamverband werken we aan oplossingen voor grote, medische vraagstukken. Per individuele patiënt wordt gekeken welke behandeling bij hem of haar past. Alles wat wij doen, is erop gericht om mensen gezond te maken en te houden. En waar mogelijk ziekte te voorkomen.

Contact

U kunt algemene informatie opvragen over
het UMC Utrecht via:

E-mail info@umcutrecht.nl of via
Telefoonnummer 088 75 555 55
Website www.umcutrecht.nl

of vul het contactformulier hieronder in:
Vul je naam in
Vul een correct e-mailadres in
Vul een opmerking in
Bedankt, je bericht is verzonden.
Er ging iets mis met het verzenden van het formulier. Probeer het opnieuw.

Zoeken

Zoek via een zoekterm naar een pagina binnen deze publicatie.
Vul minimaal 3 karakters in.

UMC Utrecht

Bekijk hier alle publicaties die over en door het UMC Utrecht gemaakt zijn.

Over Epilepsiechirurgie
Slaapproblemen
Het UMC Utrecht in 2019
Overview Infection & Immunity 2019
FAG_PAG
Jaaroverzicht Genetica 2019
Zwanger van een (te) kleine baby
Voeding voor uw baby
Telebaby
Borstvoeding
Open ductus Botalli
Neonatale convulsies
Necrotiserende enterocolitis (NEC)
Idiopathic respiratory distress syndrome
Bronchopulmonale dysplasie
Fototherapie
Vaginale kunstverlossing
Zwangerschap & Bevalling
Sterilisatie
SSRI medicatie tijdens en na de zwangerschap
Opname op afdeling verloskunde
Keizersnede
Inleiding van de bevalling
Tweeling-zwangerschap en andere meerlingen
Serotien, zwangerschap van meer dan 40 weken
Flesvoeding
Hoge bloeddruk, pre-eclampsie en HELLP syndroom tijdens en na de zwangerschap
Totaalruptuur
Gebroken vliezen tijdens de zwangerschap
Voeding voor de zwangere
Pijnbestrijding tijdens de bevalling
Wanneer contact opnemen en wat neem je mee voor de bevalling
Testen op HIV
Groep-B streptokok in de zwangerschap
Zwangerschapscholestase
Rechten in de zorg
Het maatschappelijk werk van het WKZ geboortecentrum
Premature weeën en premature geboorte
Stuitligging en versie
Zwanger en diabetes
Schildklierafwijkingen in de zwangerschap
Anesthesie bij een keizersnede
Bloedverlies tijdens een gevorderde zwangerschap
De baby voelen bewegen tijdens de zwangerschap
Bekkenpijn en bekkeninstabiliteit tijdens de zwangerschap
Beleidsplan Psychiatrie 2020
Weer thuis na de bevalling
Myomen (tijdens de zwangerschap)
Bloedgroep, rhesusfactor en irregulaire antistoffen
Kliniek A2 jeugd
Rigiditeit
Kliniek A3: Diagnostiek en psychose
Ruggenprik en toediening medicijnen
Perfectionisme
Duurzaamheid ervaringsverhalen
Jaarbeeld Urologie 2018
Diagnosedag in het Spieren voor Spieren kindercentrum
Samenwerkingen, juli 2019
Zorglijn A2 Acuut en Intensief Volwassenen
Het UMC Utrecht in 2018
Hersenbloeding bij een pasgeborene
Jaarbeeld 2018, Julius Centrum
Zwanger en een hoge body-mass index (BMI)
Research Code
Verpleegkundige kwaliteitsindicatoren
Over epilepsiechirurgie
Autisme
Beleidsplan Psychiatrie 2019
ODD en CD bij kinderen
Zorg en revalidatie na een Hersenbloeding
Vaktherapie
ADHD en Autisme Spectrum Stoornis in het onderwijs
Klinische behandeling bij ontwikkelingsstoornissen
Zorg bij traumatisch hoofd- en of hersenletsel
Medicatie bij ADHD
ADHD
Een hersentumor: onderzoek, opname, operatie en uitslag
Stemmen horen
Zorg en herstel bij een operatie aan de wervelkolom
Fysiotherapeutische adviezen bij een operatie aan de onderrug
Verpleegafdeling Affectieve en psychotische stoornissen
Fysiotherapeutische adviezen bij een operatie aan nek
Zorg en revalidatie na een herseninfarct
Polikliniek afdeling Psychiatrie
Dagdiagnostiek polikliniek Neuromusculaire Ziekten
Stemmen horen Jeugd
Elektroconvulsietherapie
Richtlijn Suïcide-preventie
Kwaliteitsstatuut afdeling Psychiatrie
Polikliniek Ontwikkelingsstoornissen
Zorgprogramma Prikkelverwerking
Meedoen aan onderzoek op de afdeling psychiatrie
Eendagsdiagnostiek
Banquetinggids 2020
Jaarbeeld Genetica 2018
Jaarbeeld OR 2017
Jaarbeeld Urologie 2017
Jaarbeeld Hart & Longen 2017
Jaarbeeld Vrouw & Baby 2015-2017
Het UMC Utrecht in 2017
Jaarbeeld Julius Centrum 2017
IT Board 2017
Jaarbeeld Genetica 2017
Jaarbeeld Urologie 2016
Jaarbeeld Cancer Center 2017
Innovatie in uitvoering
2016 in beeld, UMC Utrecht